adminac
on April 9, 2020
Daerah perkotaan banyak menggunakan AC split Mitsubishi inverter agar udara di ruangan terasa dingin. Namun bagaimana jika berolahraga dalam ruangan AC baik itu di rumah yang ada AC, di pusat kebugaran atau ruangan lain yang ada AC.
Ikuti 5 Tips olahraga dalam ruangan AC split Mitsubishi inverter
Tetapi perlu diketahui bahwa jika berolahraga dalam ruangan AC akan lebih tinggi risiko dehidrasi. Untuk mengatasi hal ini, berikut ada 5 tips yang bisa diterapkan:
- Memilih ruangan yang berventilasi
- Gunakan Lotion
- Pengaturan Suhu
- Gunakan AC yang sehat
- Letakkan tanaman